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Sono Lorenzo Osti, fondatore di Athletic Performance. 
Dopo 15 anni di collaborazioni con centinaia di atleti e società sportive, ho deciso di affacciarmi al mondo digitale con l'obiettivo offrire i migliori programmi d'allenamento al pubblico online.

VISION & MISSION:

La performance è la mia ossessione. Data l’incessante voglia di aggiornamento che mi contraddistingue, sono in grado di includere nei miei programmi i migliori e più moderni metodi di allenamento, che, se applicati correttamente, possono sbloccare il potenziale massimo in ogni individuo, migliorando in breve tempo le prestazioni.

La mia MISSION è quella di offrire programmi d'allenamento alle diverse categorie di sportivi, per riuscire a costruire una completa base atletica partendo da zero. Per i miei atleti concentrarsi completamente sulla competizione e vincere ogni battaglia, indipendentemente dallo sport praticato, non è più un problema.

RICONOSCIMENTI e COLLABORAZIONI:

COSA TI POSSIAMO OFFRIRE:

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COSA DICONO DI NOI..

Giulio A.

Calciatore

Ho seguito il programma off-season di 12 settimane e sinceramente non mancava nulla. Le schede sono strutturate molto bene ed è presente una grande quantità di consigli utili. Tra poco riprenderà il campionato e sono contento perché ripartirò con un'ottima preparazione fisica.

Miriam S.

Nuotatrice

Durante  il periodo di gara ho seguito il programma di 16 settimane che mi ha aiutata a potenziare la spinta e la velocità di gambe. Ho persino perso 4 chili quindi non potrei essere più soddisfatta.

Thomas D.

Ex maratoneta

Era tanto tempo che non mi allenavo ed ho deciso di riprendere gradualmente l'attività fisica seguendo il programma off-season. Dopo solo 1 mese sento le gambe più leggere e piano piano sto riprendendo i tempi che avevo fino ad un anno fa.  Grazie davvero!

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I NOSTRI PROGRAMMI D'ALLENAMENTO

Sviluppati dopo ANNI DI FORMAZIONE continua

Mirano al MIGLIORAMENTO DELLE PRESTAZIONI nel breve periodo

Si concentrano sullo sviluppo di FORZA, VELOCITÀ, RESISTENZA E AGILITÀ

Comprendono VIDEO DIMOSTRATIVI DI OGNI ESERCIZIO per una corretta esecuzione

INIZIA OGGI AD ALLENARTI

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AP IN-SEASON

AP In-Season è un potente video-corso per atleti individuali e di squadra, con 20 schede workout per 16 settimane.

Ogni esercizio è dimostrato attraverso video eseguiti dai miei atleti professionisti e da me.

Questo programma offre trucchi e strategie innovative per migliorare rapidamente le performance atletiche, ottimizzando le qualità fisico-tecniche personali.

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AP OFF-SEASON

AP Off-Season è un efficientissimo video-corso per atleti individuali e di squadra con oltre 20 schede workout per 12 settimane.

Anche questo corso, come AP In-Season, include dimostrazioni video, trucchi e strategie per migliorare rapidamente le tue performance atletiche durante la pausa.

Non perdere altro tempo, inizia oggi ad allenarti con AP Off-Season!

PRESTO DISPONIBILE
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AP HOME STRENGTH

Il corso AP Home Workout dura 12 settimane, è un programma di allenamento completo che puoi seguire comodamente da casa tua.

Questo corso è progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica nel comfort del tuo ambiente domestico.

Infatti non saranno necessarie attrezzature costose o palestre. Tutto ciò di cui hai bisogno è solo uno spazio sufficiente a casa tua, e la tua determinazione a ottenere risultati

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AP ROWER ENDURANCE

AP Rower Endurance è il programma di allenamento con il VOGATORE che cambierà radicalmente il tuo approccio all'allenamento cardiovascolare.

Il corso dura ben 8 settimane e contiene 2 sessioni d'allenamento a settimana.
 
Se desideri migliorare la tua resistenza, la tua forza e la tua performance atletica, sei nel posto giusto!

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