AP HOME STRENGTH è un programma d'allenamento individuale sviluppato interamente da Lorenzo Osti, Chinesiologo e Personal Trainer riconosciuto con oltre 15 anni d'esperienza alle spalle e che ha portato decine e decine di persone a migliorare il proprio stile di vita inserendo gradualmente nella propria quotidianità facili e veloci allenamenti.
Oggi si affaccia al mondo digitale con l'obiettivo di offrire i migliori programmi d'allenamento al pubblico online, lanciando il suo marchio:
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All'interno del videocorso AP HOME STRENGTH, Lorenzo ti illustrerà la corretta esecuzione di tutti gli esercizi che ti permetteranno di
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✔️ Plioweek: settimana intensiva
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✔️ Spiegazione esercizi
❌ BONUS 1: Bibbia dello Stretching
❌ BONUS 2: Addominali di Roccia
✅ Video-corso esclusivo da svolgere completamente a casa
✅ 20 schede workout per 12 settimane.
✅ Dimostrazione video di ogni esercizio svolte da me e da atleti professionsti.
✅ Obiettivi: potenziamento forza muscolare, incremento della resistenza e miglioramento della mobilità.
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✔️ Allenamento di 10 settimane
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❌ BONUS 1: Bibbia dello Stretching
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✅ Video consulenza iniziale di 45/60 min.
✅ Stilatura programma d'allenamento personalizzato di 2/6 mesi.
✅ Assistenza via whatsapp 24/24h.
✅ Consulenza finale con analisi miglioramenti e valutazione su come procedere al meglio.
✅ BONUS: Accesso gratuito a tutti i corsi di Athletic Performance (In-season, Off-season)
*Sarai ricontattato il prima possibile per fissare un appuntamento
LORENZO OSTI PT & CHINESIOLOGO
Sono Lorenzo Osti, fondatore di Athletic Performance. Dopo 15 anni di collaborazioni con centinaia di atleti e decine di società sportive, ho deciso di affacciarmi al mondo digitale con l'obiettivo offrire i migliori programmi d'allenamento al pubblico online.
Con HomeWorkout voglio offrire la possibilità di eseguire una completa preparazione fisica senza attrezzi specifici, ma da eseguire comodamente a casa propria.
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